Μπορεί ο Βασίλης  Αμπατζής να λείπει για αρκετά χρόνια στην Κρήτη όπου εργάζεται, το μυαλό του όμως βρίσκεται πίσω στους φίλους του στην Αλεξάνδρεια. Ο γνωστός Φαρούκ, που εξακολουθεί να τον διακατέχει μεγάλο χιούμορ και επειδή μία ζωή ασχολούνταν με τον αθλητισμό, ξέρει για την ψύχωση που έχουν κάποιοι να έχουν γυμνασμένο σώμα.

Ετσι λοιπόν αποφάσισε να στείλει ένα μήνυμα προς τους φίλους του, με ένα καινούργιο γυμναστήριο που άνοιξε κάτω στην Κρήτη και το οποίο επισκέπτεται καθημερινά προκειμένου να διατηρηθεί σε φόρμα.